福辻鋭記さんの
「腰痛改善ストレッチ「福辻式」」が、

マスコミにも取り上げられているけれど、
本当のところどうなんだろう？


腰痛や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、
すべり症や分離症が、手術や整体通い、ブロック注射や投薬、
器具など使わずに自分で改善できる方法って
いってるけど、胡散臭すぎだよね。


裏がありそう。

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痛みから逃れたい！という思いが強いと、痛みがある時こそ、
一生懸命に腰痛体操や運動をしないと考えて
かえって悪化させている場合が非常に多いんだって。

意外に悪いものじゃないかもね。
でも、どうだろう。


福辻鋭記さんの
腰痛改善ストレッチ「福辻式」って、
やはり、試してみないと効果がわからないよね。

うーん、本当に悩むな～