２ｃｈ（ちゃんねる）のスレに
優良教材って書き込みもあるようだけど、

今野清志さんの
「今野式ヘルニア改善エクササイズ」って、
実際にどうなのかよくわからないよね。


痛みで何もしたくなくなる気分にさせた椎間板ヘルニアを、牽引やブロック注射による治療をしないで、お金を一切掛けずに自宅で自分で行う改善法
っていっているけど・・・

ステマというウワサ、ホントなのかな？


試してみた人はどうなんだろう。

⇒くわしい内容と体験談



全く治療法が違い驚いたが、体が楽になり、痛みがほとんど消え動けるようになっていた。再発もしていないって口コミがあったよ。

実際はどうなんだろう。
試してみた気持ちが強いから悩むな。

思い切って試してみようかな。