山崎一彦さんの
ハードル上達革命なんだけどさ、
めっちゃ売れてるってね。


全ての選手が効率的な練習で成果を出せるハードル上達法
って言っているのは、
スゴそうだけれど、本当なのかな。

⇒ 体験談を確認してみた



中学生からエリート選手まで幅広く指導した経験から
考えだされた成果が出るハードルトレーニング法なんだって。

意外といいかも。

でも、焦らずもう少し考えてみよっかな。
損したくないからね。