最近見つけたおおしま涼太さんの
「パニック社会不安、あがり症・緊張症改善法マニュアル」。

すごく興味あるんだけど、
さすがに試してみるのはね、まだちょっと・・・

実際に効果があるかどうか知りたくて、
いろいろ調べているところ。


難しい瞑想やＣＤを聞いたり、チェックシートを記入したり、という面倒なことをしなくても、単純にマニュアルを読めばいいパニックや社会不安、あがり症や緊張症の改善法
っていっているけど、何か怪しい？

⇒ネタバレ情報を確認してみる



今では昔からのトラウマを、他人に思い出ばなしとして話せるようになり、あきらめていた結婚が40歳過ぎたのにできました。

この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみてもよさそうだね。

でも、そんなに上手くいくのか疑問も。
どうしようかな…