あのね、松島宏和さんの
「集中力とやる気を上げたい人へ「脳内アップデート」」ってどうなんだろう？

本当にそんな効果があるの？

友だちは買うの止めろって言うんだよね。
インチキだって。


じゃ、仕事や勉強を、追い込まれなくても集中できる習慣が身につくのに役立つ方法
っていうのは？

それも嘘？

⇒事実はどうなの？掲示板をチェックしてみる



健在意識の脳波であるベータ波やガンマ波が優勢の状態から、リラックスしたとき出現するアルファ波の中にあるアルファツーと呼ばれる領域へシフトするようになっているんだって。

実は、結構いいかも。
試してみても大丈夫？

ちょっと不安にも感じるのもホンネ。