宮本千寿子さんの
トータルビューティーワークのダイエット法なんだけど、どうかな？

試してみる価値ってあるのかな？


いまの自分を変えて、好きな自分、愛せる自分、理想の自分になりたい
という想いを実現できる。

豊島さやかさんなどのモデルやグラビアタレント、女優が実践する
「ある要素」を活性化させ、キレイに痩せるダイエット法って、
本当ならすごいと思うけど、怪しくない？

⇒内容のネタバレを確認してみる

モニターの人の体験談とか、悪くないってよ。



ダイエットの成否は、いかに基礎代謝量を上げられるかになるが、
有酸素運動や筋トレだけではすぐに限界が訪れ、減量に失敗。

ダイエット成功のポイントは、食事や運動以外に
「ある要素」を活性化させることなんだって。

うーむ…。
ちょっと不安に感じるのもホンネ。

迷っていてもしようがないから、
この際、ダメもとで試してみるか。