最近知った角田誠さんの
「柔道体力強化プログラム」って、
効果ありそうだけど、怪しい気もする。

作者の角田誠さん、wikipediaにも情報はないけど
信じても大丈夫かな。


技も出せず力負けするジュニア柔道選手が、短期間で強じんな体力をつけたトレーニング法
って、嘘なの？

掲示板を見ても
クレームはないし、悪くない気もするし・・・

⇒体験者の声をチェックしてみる



体力がないので高いレベルの練習ができないから、柔道の理想の技術体得ができない、という負のサイクルにはまっているんだって。

効果を実感している人もいるみたい。

どうしよう。
やってみたい気持ちもあるけど悩むな～